花生是这7类人的催命符

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2016-12-01 10:400:32 来源:

  核心提示:花生很美味,营养也富足。有时候某些食物何必 是所有的人都适合吃它,某一类人群吃花生可能会给生命带来危害,只能,哪些地方人群也能也能吃花生呢?

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  花生很美味,营养也富足。有时候某些食物何必 是所有的人都适合吃它,某一类人群吃花生可能会给生命带来危害,只能,哪些地方人群也能也能吃花生呢?

  1、痛风患者:痛风是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病,患者均有高尿酸血症。可能高脂饮食会减少尿酸排出,加重病情,很多痛风急性发作期应禁食花生,痛风缓解期也只能适量进食。

  2、胆囊切除者:胆汁对于脂肪的消化和吸收有重要意义。人吃饭后,胆囊收缩,将胆汁排入十二指肠以利消化吸收。高蛋白和高脂肪的食物对胆囊刺激最强,使胆汁少许排放。胆囊切除后,胆汁无法储存,势必影响对花生等油料作物中脂肪的消化。

  3、胃溃疡、慢性胃炎、慢性肠炎患者:此类患者多有慢性腹痛、腹泻或消化不良等症状,饮食上宜少许多餐、清淡少油。花生属坚果类,蛋白质和脂肪的含量缺陷,很难消化吸收,此类患者应禁食。

  4、想减肥的人:花生的热量和脂肪含量都很高,吃二两炒花生仁,就吃进了581千卡的能量,至少吃了五两半的馒头,很多想减肥的人应远离花生。

  5、糖尿病患者:糖尿病人需控制每日摄入的总能量,有时候,每天使用炒菜油只能超过三汤匙(400g)。但18粒花生就至少一勺油(10g),也能产生90千卡的热量。

  6、高脂蛋白血症患者:饮食底部形态不合理是导致 高脂蛋白血症的重就说 导致 ,有时候饮食治疗的原则是限制热量、减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入。花生是高脂肪、高热量的食物,多吃只能加重病情,导致 冠心病等心脑血管疾病的趋于稳定,危及生命。

  7、跌打淤肿者:花生含四种 促凝血因子。跌打损伤、血脉淤滞者食用花生后,可能会使血淤不散,加重肿痛症状。

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